肩こりはなぜ起こるのか？

肩こりなぜ起こるの？

背中から首にかけてついている筋肉や肩から首にかけてついている筋肉

肩甲骨についている筋肉

細かい筋肉がたくさんついています。

その筋肉がパソコン作業や下を向き続けることが多いお仕事、猫背、ストレスなどが原因で筋肉にいくはずの血流が滞ってしまったりすることでこりと感じることがあります。

ひどい方は、脳に行く血流も悪くなるので頭痛や吐き気を伴うこともあります。

肩こりを感じさせないためにも、定期的なマッサージによる筋肉の緊張緩和、鍼治療により免疫力アップ、血流改善をすることがとても大切になってきます。

普段から水分補給をまめに取ることも大切です。