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2024/06/13
血圧とマッサージは関係あるのか?
そもそも血圧とは
血液が動脈を流れる時に血管の内側にかける圧のことです。
血管にかける圧が強いと高血圧になり、
血管にかける圧が弱いと低血圧になります。
高血圧の方に起こりやすい病気は
・脳卒中
・心筋梗塞
・大動脈解離
・腎不全 など
低血圧の方に起こりやすい症状
・頭痛
・動悸
・全身倦怠感 など
塩分を取りすぎると濃度を下げる為に水分を必要とし、これにより血液量が増加、心臓が強い力を必要とするため血圧が上がります。
血圧が上昇しすぎたり、下がりすぎるととても危険なことになりかねません…
マッサージは血圧に影響があります。
マッサージには自律神経を整える効果
血流を良くする効果
などがあります。
交感神経優位になると血管収縮がおこり、血圧が上昇。
副交感神経優位になると血管拡張がおこり、血圧が下がります。
マッサージは血圧との関係もありますので、体のメンテナンスでぜひ治療、マッサージを受けましょう^_^
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